Уважаемые родители!

Эта страница создана для вас.

Надеюсь, что расположенные здесь материалы  будут для вас полезны.

Раздел "Родителям" на сайте МБОУ "Айская СОШ"

Расписание каникул в 2022-2023 учебном году Осенние - с 29 октября по 6 ноября (8 дней) Зимние новогодние - с 29 декабря по 8 января  (11 дней) Весенние - с 25 марта по 2 апреля (9 дней) Летние  - с 1 июня

Расписание звонков в 2022-2023 учебном году 1 урок - 9.00 - 9.40 2 урок - 9.55 - 10.35 3 урок - 10.55 - 11.35 4 урок - 11.55 - 12.35 5 урок - 12.50 - 13.30 6 урок - 13.45 - 14.25

Оплата питания Уважаемые родители, оплата за питание осуществляется через сбербанк по реквизитам

Расписание уроков в 8а классе

№ урока	понедельник	вторник	среда	четверг	пятница	суббота
1 урок	классный час	история	алгебра	геометрия	англ.\нем.	информатика
2 урок	ОБЖ	ИЗО	физкультура	музыка	обществознание	физика
3 урок	черчение	англ./нем.	химия	биология	русский язык	история
4 урок	алгебра	геометрия	литература	англ./нем.	алгебра	родной язык
5 урок	география	технология	русский язык	физика	физкультура	география
6 урок	русский язык	ВИЯ (англ.\нем.)	биология	физкультура	ВИЯ (нем./англ.)
7 урок	химия	литература

Расписание спортивных секций

время секции	понедельник	вторник	среда	четверг
16-30 - 18-00	ОФП (мальчики)	волейбол (девочки)	ОФП (мальчики)	волейбол (девочки)

Осторожно: на крышах снег и наледь!

Безопасность на водоемах в весенний период

  

Информация об инфекционных заболеваниях

Памятка по профилактике коронавирусной инфекции

       

  

Правила поведения на улице в период морозов

В связи с резким похолоданием и сложными погодными условиями, особое внимание нужно уделить правилам поведения в морозы.

При сильных морозах может возникнуть гипотермия - выраженное снижение внутренней температуры тела. Врачи советуют в морозные дни малышам, дедушкам с бабушками, людям, принимающим антидепрессанты, таблетки от "давления", а также рыбакам и охотникам оставаться дома. А тем, кто все-таки вынужден работать, надо запомнить 6 основных правил поведения в сильный мороз. Иначе можно получить обморожения и переохлаждение. Кстати, первые признаки - озноб, частое мочеиспускание. В таких случаях надо срочно вернуться в теплое помещение. Умеренная гипотермия характеризуется неспособностью сосредоточиться, неловкостью движений, негативным отношением к окружающим. В этом случае спастись можно горячим чаем и пищей. При глубокой гипотермии человек теряет сознание, в таком случае срочно вызывайте "скорую", самим тут не справиться.

1.Кушать много и горячего! Во время похолодания организм будет отдавать все силы на утепление. А где ж его взять, если человек мало ест или сидит на диете. Поэтому лучше всего хорошо утром позавтракать, и вперед, на работу. А если знаете, что не сможете пообедать, то возьмите еду с собой. И горячий чай в термос. Ешьте часто, 5-6 раз в день (объедаться при этом необязательно), — голод мешает сопротивляться холоду. Пища должна быть горячей. Поэтому никакого кефира или бутербродов днем — лучше тарелка дымящегося борща или аппетитная отбивная.

2. Пейте побольше горячего чая или кофе, на худой конец. Ведь потеря жидкости в результате потения может привести к значительному переохлаждению организма. Обязательно перед выходом на улицу выпейте побольше, чашки 2-3 горячего чая.

3. Не кутайтесь, чтобы не вспотеть. Одежда должна быть легкая, многослойная и обязательно из натуральных тканей. Перед выходом на улицу наденьте не супер-теплый свитер на голое тело, а хлопчатобумажную майку или футболку, рубашку, свитер и легкую непромокаемую куртку. Таким образом возникнут воздушные прослойки, которые позволят надолго сохранить тепло. И не забывайте про голову - до 1\3 потери внутреннего тепла припадают на нее, родимую. Поэтому приготовьте шапку и шарф. Без них даже и не пытайтесь выходить на улицу. Чтобы руки оставались теплыми, носите варежки, а не перчатки. Забудьте об утягивающих колготках, врезающихся ремнях, излишне тесных джинсах и всем остальном, что может нарушить кровообращение. На ноги - свободные сапоги и шерстяные носки.

Если вы на улице: не стойте на одном месте, двигайтесь. Наденьте головной убор (30 % тепла теряется при непокрытой голове). Укройтесь от ветра. Используйте для обогрева ближайшие помещения: магазины, подъезды жилых домов и т.д. Сообщите о вашем местонахождении близким и сотрудникам экстренных служб.
При обморожении нельзя:
- быстро согревать обмороженные места (обкладывание грелками, горячий душ, теплая ванна, интенсивное растирание, согревание у открытого огня и т.п.);
- растирать обмороженные участки снегом, из-за возможности повреждения мелкими льдинками поверхности кожи и занесения инфекции;
- употреблять для согревания алкоголь (он вызывает сначала расширение, а затем резкое сужение кровеносных сосудов и ухудшение снабжения пораженных участков кислородом);
- натирать обмороженные участки тела жиром, так как это нарушает кожное дыхание и препятствует выводу из пор продуктов распада пораженных тканей.
При обморожении (чувство жжения, покалывания, онемения) осторожно разотрите обмороженный участок рукой или шерстяным шарфом. Снимите перчатки или обувь, руки согрейте дыханием и легким массажем, а стопы ног разотрите в направлении  верху вниз.
При сильном обморожении (потеря чувствительности, боль, бледная и холодная кожа) укутайте пораженное место, теплыми вещами или по возможности несколькими слоями ваты, марли, полиэтилена и постарайтесь быстрее добраться до теплого помещения. Немедленно сами или с помощью соседей вызовите врача. Повязку не снимайте, иначе в результате перепада температур нарушится нормальное кровообращение в тканях.
Пейте любой горячий напиток (сладкий чай, кофе, молоко), примите таблетку аспирина и анальгина, а также 2 таблетки но-шпы, 15-20 капель корвалола или валокордина, под язык положите таблетку валидола или нитроглицерина и ждите врача.

Правила поведения на осенних каникулах